Вот и пришел конец весны, а с ним — череда зачетов и экзаменов. Времени на подготовку почти не осталось. Как быть? Можно довериться примете: положить учебники на ночь под подушку, чтобы к утру знания чудесным образом оказались в голове. Но мы не рекомендуем такой подход.
Второй способ — все-таки прочитать учебники. Причем чтение должно быть быстрым, чтобы успеть к экзаменам, и эффективным, чтобы знания не исчезли с закрытием книги.
Давайте узнаем, что мешает читать быстрее и понимать больше, и найдем способы преодолеть эти препятствия.
Вы когда-нибудь «застревали» на одном участке текста, возвращаясь к прочитанным словам, фразам и предложениям? Чаще всего это происходит неосознанно, но это можно исправить.
Решение: Приучить глаза «бежать» только вперед
Самый простой метод — взять лист бумаги и закрывать прочитанные строки. Или водить пальцем по строкам. Главное — не выпускать палец из поля зрения.
Замечали, что при чтении «про себя» вы начинаете двигать губами и языком? Да еще и внутренний голос проговаривает слова вместе с вами. При таком раскладе «лететь» по тексту совсем не получается.
Решение: Использовать прием аритмического постукивания
В процессе чтения выстукивайте кистью руки ритм, который не совпадает с ритмом русской речи. Например: 1-2-3-4-5-6-7-8.
Поле зрения — это область текста, которую вы можете охватить одним взглядом. Люди воспринимает буквы, слова и — в лучшем случае — несколько слов, поэтому глаза вынуждены часто останавливается.
Решение: Расширить поле зрения
Нетренированный глаз делает 12-16 остановок. Снизить их количество поможет таблица с числами и ежедневные тренировки по 5 минут.
Посмотрите в центр таблицы с расстояния 30-40 см, стараясь охватить взглядом всю таблицу. Затем найдите все числа в возрастающем порядке за 25 секунд.
Подобные таблицы можно найти в интернете в виде онлайн-игры.
Посторонние звуки, мысли, предметы отвлекают от текста, тормозят его восприятие и снижают интерес к чтению. Но как перестать отвлекаться?
Решение: Прокачать внимание
Чтобы быстро читать текст и понимать его содержание, нужно улучшать качество внимания: концентрацию, объем, переключение, распределение и устойчивость. Ежедневно выполняйте по несколько упражнений на внимание.
Быстро прочитайте задание и сразу закройте его листом бумаги. Затем ответьте на вопросы.
Задание 1. Жена попросила мужа купить масло, мыло, мясо, капусту. Муж купил: капусту, мыло, масло, сало.
Вопросы: Что забыл купить муж? Что купил лишнего?
Чтобы не клевать носом над книгами, придется пройти ряд тренировок. Но это того стоит, ведь тренировки сделают из вас литературного Флэша. И достаньте учебники из-под подушки, вам их еще читать.
