ПОЗВОНИТЬ
1
НАПИСАТЬ
1
ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ
Ирина Оболенская
Онлайн-консультант
Для незарегистрированных пользователей история чата хранится не более 24 часов.
01.07.2022 в 09:57

Здравствуйте!
Я ваш консультант по вопросам поступления и обучения. Напишите, какие знания вы хотели бы получить, и я подберу для вас интересную программу обучения.

Размер файла не должен превышать 20 мб
26.05.2022

Скорочтение: как быстро подготовиться к экзаменам

Приближается сессия, и студенты тратят все свободное время на подготовку к зачетам и экзаменам: читают учебники, научные статьи и конспекты лекций. Рассказываем, как избавиться от замедляющих чтение факторов, чтобы сделать подготовку быстрее и эффективнее.

Вот и пришел конец весны, а с ним — череда зачетов и экзаменов. Времени на подготовку почти не осталось. Как быть? Можно довериться примете: положить учебники на ночь под подушку, чтобы к утру знания чудесным образом оказались в голове. Но мы не рекомендуем такой подход. 

Второй способ — все-таки прочитать учебники. Причем чтение должно быть быстрым, чтобы успеть к экзаменам, и эффективным, чтобы знания не исчезли с закрытием книги. 

Давайте узнаем, что мешает читать быстрее и понимать больше, и найдем способы преодолеть эти препятствия.

Проблема №1: Регрессия

Вы когда-нибудь «застревали» на одном участке текста, возвращаясь к прочитанным словам, фразам и предложениям? Чаще всего это происходит неосознанно, но это можно исправить.

Решение: Приучить глаза «бежать» только вперед

Самый простой метод — взять лист бумаги и закрывать прочитанные строки. Или водить пальцем по строкам. Главное — не выпускать палец из поля зрения. 

Проблема №2: Проговаривание

Замечали, что при чтении «про себя» вы начинаете двигать губами и языком? Да еще и внутренний голос проговаривает слова вместе с вами. При таком раскладе «лететь» по тексту совсем не получается.

Решение: Использовать прием аритмического постукивания 

В процессе чтения выстукивайте кистью руки ритм, который не совпадает с ритмом русской речи. Например: 1-2-3-4-5-6-7-8.

 

Проблема №3: Малое поле зрение

Поле зрения — это область текста, которую вы можете охватить одним взглядом.  Люди воспринимает буквы, слова и — в лучшем случае — несколько слов, поэтому глаза вынуждены часто останавливается.

Решение: Расширить поле зрения

Нетренированный глаз делает 12-16 остановок. Снизить их количество поможет таблица с числами и ежедневные тренировки по 5 минут.

Пример таблицы

Посмотрите в центр таблицы с расстояния 30-40 см, стараясь охватить взглядом всю таблицу. Затем найдите все числа в возрастающем порядке за 25 секунд. 

Подобные таблицы можно найти в интернете в виде онлайн-игры.

Проблема №4: Отсутствие внимания

Посторонние звуки, мысли, предметы отвлекают от текста, тормозят его восприятие и снижают интерес к чтению. Но как перестать отвлекаться?

Решение: Прокачать внимание

Чтобы быстро читать текст и понимать его содержание, нужно улучшать качество внимания: концентрацию, объем, переключение, распределение и устойчивость. Ежедневно выполняйте по несколько упражнений на внимание.

Пример упражнения

Быстро прочитайте задание и сразу закройте его листом бумаги. Затем ответьте на вопросы. 

Задание 1. Жена попросила мужа купить масло, мыло, мясо, капусту. Муж купил: капусту, мыло, масло, сало. 

Вопросы: Что забыл купить муж? Что купил лишнего?

Чтобы не клевать носом над книгами, придется пройти ряд тренировок. Но это того стоит, ведь тренировки сделают из вас литературного Флэша. И достаньте учебники из-под подушки, вам их еще читать.

Иванова Елизавета Алексеевна
Иванова Елизавета Алексеевна
Помощник главного редактора образовательных программ
Образовательный комплекс «Высшая школа предпринимательства»

Окончила Тверской государственный университет. Работает в «Высшей школе предпринимательства» с 2020 года.